Bezinning door middel van observeren en relativeren

Observeren en relativeren met een open blik Een rustgevende, aan te leren eigenschap, die met een gezond gevoel voor humor het allerdaagse leven wat kan veraangenamen.

Het is mogelijk, ook in deze maatschappij, om zonder meditatie of yoga, toch dagelijks meerdere rustmomenten in te bouwen, gewoon door naar buiten te gaan en naar binnen te kijken.

Voorbeeld uit eigen ervaring:

• Naar het werk fietsen
• Wachttijden bij openbaar vervoer
• Lange rij bij kassa opzoeken

Naar het werk fietsen

Naar het werk fietsen is een zich steeds herhalende bezigheid, dat zeer bevrijdend kan werken. Op den duur ken je elk putje en hobbeltje, waar je zonder het te merken omheen ga. Ondertussen let je op die egel, tegengekomen achter het flat. Terwijl je de fiets uit de kelder haalt en het achterpad opfietst, zie je diezelfde egel ondertussen onder een schutting door kruipen. Al fietsende denk je, zou die egel daar wat lekkers vinden? Misschien zetten de mensen daar steeds een schoteltje voor hem neer. Het is stil op straat, dus je hoeft niet extra op te letten. Op plaatsen waar dat wel het geval moet zijn ben je weer alert. Dat gaat altijd goed. Kom je op je werk ben je uitgerust en heb wat gezien van de natuur, waar je anders geen aandacht voor hebt.

Wachttijden bij openbaar vervoer

Wachttijden bij openbaar vervoer zijn vervelend? Als je wachten ziet als "moeten wachten," ja dan is het vervelend. Zoek een positie midden op het perron en kijk om je heen hoe mensen bezig zijn zich tien minuten of een kwartier bezig te houden. Meestal hebben ze geen contact met de buitenwereld, neen, ze lopen heen en weer op het perron, zich te verontschuldigen tegenover hun oorknuffel (trillingen, veroorzaakt door mobiele geluiden schijnen rustgevend te werken). ongewild ben je dan getuige van alleenspraak. Leuk om over te fantaseren is, doen alsof je antwoord geeft, advies geeft.

O ja, wat betreft de open blik, ook komt het voor dat je een goed gesprek hebt met een persoon met dezelfde eigenschappen. Ja, als dat gebeurt gedurende een lange treinreis, dan heb je een goede reis gehad. Niet gelezen, maar gesproken en geluisterd.

Lange rij bij kassa opzoeken

Tegenstrijdig is om juist de lange rij te kiezen. Als je de lange wachttijd hebt is het mogelijk om nog even rond te kijken of je nog wat verwennerijtjes ziet. Het is bij mijn supermarkt zo, dat de diepvriesartikelen goed te bekijken zijn, terwijl je in de rij staat. Soms laat ik het karretje even staan en loop naar de lectuurbak, terwijl een klant voor mij zich moe maakt een volgeladen kar uit te laden.

Slim bekeken allemaal? Nee hoor, gewoon observeren en relativeren. © 2007 - 2009 Tellme, gepubliceerd in Mens en Samenleving (Mijn kijk op...) op 19-11-2007. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Tellme is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Het gebruik van film in training: In trainingen en cursussen wordt veel gebruik gemaakt van rollenspelen en cases om te demonstreren hoe een bepaalde vaardigheid werkt in de praktijk. Een interessant alterna…
• Observeren, je doelgroep kennen: Observeren is een belangrijke tool in het pedagogisch werk. Als SPW' er signaleer je, observeer je en begeleid je. Je doelgroep kun je zonder observaties niet goed begeleiden…
• Marktonderzoek: primaire gegevens (fieldresearch): Marktonderzoek bestaat uit fasen. Een van de fasen is het verzamelen van gegevens. Wanneer de gegevens aanwezig zijn in de onderneming zal het verzamelen va…
• Noord-Amerikaanse indianen - Cultuur en levenswijze: Er zijn al heel wat naslagwerken over indianen verschenen, maar er zijn er weinig die zo een schat aan informatie bevatten als dit lijvige boekwerk van Ch…